AutoCAD 2010 ႏွင့္ (အသံုးျပဳပံု 2004 to 2013 Ebook မ်ား)

31 March, 2012

C-box မွာ သူငယ္ခ်င္းေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား ေတာင္းဆိုေနၾကလို႔ ထံုးစံ အတိုင္း ေမႊေႏွာက္ရွာေဖြျပီး ျပန္လည္မွ်ေဝေပးလိုက္ပါတယ္..။ က်ေနာ္ကေတာ့ AutoCAD နဲ႔ ပတ္သက္ျပီး တလံုးမွ နားမလည္ပါဘူး ...:D 

ျပီးေတာ့ သူငယ္ခ်င္း အင္ဂ်င္နီယာ ေတြ တခါထဲ ေလ့လာလို႔ရေအာင္ AutoCAD 2004 ကေန AutoCAD 2013 ထိ အသံုးျပဳနည္း English Ebook ေတြပါ မွ်ေဝေပးလိုက္ပါတယ္..။

Continue Reading | comments (1)

ဥာတိသဂၤဟမဂၤလာ

ဥာတိ - ေဆြမ်ိဳးဟူသည္မွာ မိဖက္ဘဖက္ ေဆြခုႏွစ္ဆက္ကို ဆို၏။
ဥစၥာစည္းစိမ္ပ်က္စီးေသာေၾကာင့္ျဖစ္ေစ၊ေရာဂါႏွိပ္စက္ေသာေၾကာင့္ျဖစ္ေစ၊အရပ္တပါးမွမိမိထံေရာက္လာေသာေဆြမ်ိဳး၊မိမိအနီးပါးမွေဆြမ်ိဳး
မ်ားကို အ၀တ္ အစားအစာ ေဆး၀ါး စသည္ျဖင့္ ကူညီ ေထာက္ပ့ံျခင္းကို ဥာတိသဂၤဟ ဆုိ၏။
သဂၤဟ၀တၳဳေလးပါး
(၁)ဒါန = ေပးကမ္းျခင္း
(၂)ေပယ်၀ဇၹ = ခ်စ္ဖြယ္စကား ေျပာၾကားျခင္း
(၃)အတၳစရိယာ = အက်ိဳးစီးပြားကို ျပဳက်င့္ျခင္း
(၄)သမာနတၳတာ = ကိုယ္တူျပဳျခင္းတို႔တည္း။
                      ေပးကမ္းတသြယ္ ၊ ခ်စ္ဖြယ္ဆိုရိုး
                          အက်ိဳးကိုက်င့္ ၊ ကိုယ္ႏွင့္တူထား ၊
                            ထိုေလးပါး တရား သဂၤဟတည္း။
ဆိုခဲ့ၿပီး သဂၤဟ၀တၳဳေလးပါးျဖင့္ ေဆြမ်ိဳးမွန္သမွ်အား ေထာက္ပံ့ျခင္းကိုလည္း၊ဥာတိသဂၤဟ ဟုပင္ဆို၏။

Continue Reading | comments

ေစတီထိုက္ေသာပုဂၢဳိလ္ေလးမ်ဳိး

ခ်စ္သား အာနႏၵာ…. ဤ(ဆိုလတၱံ ့ေသာ ) ပုဂၢဳိလ္ေလးမ်ဳိးတို ့သည္ ေစတီတည္ထိုက္္ကုန္၏။ ေလးမ်ဳိးတို ့ဟူ သည္မွာ-
(၁)  အရဟံဂုဏ္ရွင္ သမၼာသမၺဳဒၶဂုဏ္ရွင္ ျမတ္စြာဘုရားသခင္ကို ေစတီတည္ထိုက္၏၊
(၂)  ပေစၥကဗုဒၶကို ေစတီတည္ထိုက္္၏၊
(၃)  ျမတ္စြာဘုရား၏ သာ၀က(အရိယာ)ကို ေစတီတည္ထိုက္၏၊
(၄)  စၾက၀ေတးမင္းကို ေစတီတည္ထိုက္၏။ ဤေလးမ်ဳိးတို ့ျဖစ္သည္။
ခ်စ္္သားအာနႏၵာ…..အဘယ္သို ့ေသာ အက်ဳိးထူးကို စဲြ၍  အရဟံဂုဏ္ရွင္ သမၼာသမၺဳဒၶဂုဏ္ရွင္္ ဘုရားသခင္ကို ေစတီတည္ထုိက္သနည္းဟူမူကား- ခ်စ္သားအာနႏၵာ….. “ဤေစတီသည္ကား အရဟံဂုဏ္ရွင္ သမၼာသမၺဳဒၶဂုဏ္ရွင္္ ဘုရားသခင္၏ ေစတီေတာ္တည္း” ဟု လူအမ်ားတို ့သည္ မိမိစိတ္ကို သဒၶါရႊန္းစို ၾကည္ညဳိ ေစၾကကုန္၏၊ ထိုလူတို ့သည္ ထိုေစတီေတာ္၌ သဒၶါရႊန္းစို ၾကည္ညဳိၾကၿပီးေသာ္ ကိုယ္ခႏၶာျပတ္ေၾကြ စုေတသည္မွ ေနာက္၌ ေကာင္းေသာလားရာ နတ္ရြာသို ့ေရာက္ရကုန္၏။ ခ်စ္သားအာနႏၵာ…..ဤအက်ဳိးထူးကို စြဲ၍  အရဟံဂုဏ္ရွင္ သမၼာသမၺဳဒၶဂုဏ္ရွင္ ဘုရားသခင္ကို ေစတီတည္ထိုက္၏။

Continue Reading | comments

နာမည္ၾကီးေနတဲ့ နတ္သမီးဗိုင္းရပ္စ္ ႏွင့္ hacking prevention

စာအုပ္ေလးနဲ႔ဖတ္ခ်င္သူမ်ား ဒီေနရာေလးမွာေဒါင္းသြားနုိင္ပါတယ္ ။ (size - 156kb pdf )
ဟိုတေလာက blogspot ေတြမွာ malware ေတြေခတ္စားခဲ့တုန္းကလိုေပါ့ ။ ကၽြန္ေတာ္တို႔ တေတြမွာ blog list ေတြၿဖဳတ္ရ ၊ ကြန္းမန္႔ေတြ ၿဖဳတ္လိုက္ရ ပို႔စ္ေတြ ဖ်က္လိုက္ရနဲ႔ အေတာ္ၾကီးကို အလုပ္မ်ားခဲ့ပါတယ္ ။ အခု လည္း Hacking ဟာ အေတာ္ေလးကို ေခတ္စားလာၿပန္ပါၿပီ ။ ဒီေန႔ ဘေလာ့မွာေမႊၾကည့္လိုက္ေတာ့ ဘေလာ့ ဂါအစ္မ အၿဖဴေရာင္နတ္သမီးရဲ႕ ေဖ့ဘုတ္အေကာင့္ ဟက္ခံလိုက္ရတယ္ ။ ကၽြန္ေတာ္ကိုယ္တိုင္လည္း ဂ်ဴလိုင္ ၂၅ ရက္ေန႔တုန္းက ဂ်ီေမလး္ေတြနဲ႔ ရြာရဲ႕ ေဖာင္ဒါ အေကာင့္ေတြ ခိုးယူၿခင္းခံခဲ့ရတဲ့အတြက္ ဘယ္လိုခံ

Continue Reading | comments

ဧၿပီ၂၃ရက္မွာ ခ်ေပးမယ္ဆိုတဲ့ WCDMA ေတြ သိပ္မေသခ်ာေသး.

ဟုတ္ကဲ့...ႏွစ္သိန္းတန္ GSM ေတြအေၾကာင္း တင္ျပအၿပီးမွာေတာ့ ဧၿပီ၂၃ရက္မွာ ခ်ေပးပါမယ္ဆိုတဲ့ WCDMA ေတြကေတာ့ သိပ္မေသခ်ာ ဘူးလို႔ သိရပါတယ္...WCDMA ဆိုတာကို လူေတြက CDMA လို႔ ထင္ေနၾကတယ္..တကယ္ေတာ့ ဂ်ီအက္စ္အမ္ပါပဲ...ကၽြန္ေတာ္တို႔ လက္ရွိ သံုးေနၾကတဲ့ ဂ်ီအက္စ္အမ္နဲ႔ အခုခ်ထားေပးမယ့္ ႏွစ္သိန္းတန္ ဂ်ီအက္စ္အမ္ေတြက 2.5 G Network သံုးတဲ့ ဂ်ီအက္စ္အမ္ေတြပါ..WCDMA ကေတာ့ 3G Network အသံုးျပဳလို႔ ရမယ့္ ဂ်ီအက္စ္အမ္ ေတြပါ..ျမန္မာ့ဆက္သြယ္ေရးက ဖြင့္ေပးမယ္ဆိုရင္ ဓာတ္ပံု၊ရုပ္ရွင္ ၊သီခ်င္းပို႔လို႔ရနိုင္ မယ့္ Multi Media Message စနစ္ သံုးလို႔ရမယ္လို႔ သိရပါတယ္..ေနာက္ၿပီးFace to Face ဖုန္းေျပာလို႔ ရနိုင္မွာပါ..3G Network ဒီမွာ ဖြင့္ေပးၿပီဆိုရင္ ေတာင္ ရန္ကုန္၊မန္းေလး၊ေနျပည္ေတာ္ မွာပဲ သံုးလို႔ရဦးမွာပါ..က်န္တဲ့ နယ္ၿမိဳ႔ေတြကေတာ့ 2.5G Network နဲ႔ပဲ သံုးရမွာပါ. သူက2.5G Network မွာဆိုရင္ေတာ့ ပံုမွန္ ဂ်ီအက္စ္အမ္ေတြလိုပဲ အလုပ္လုပ္မွာ ျဖစ္တယ္လို႔သိရပါတယ္...လိုင္းဆြဲအားေတြ လိုင္းအ၀င္ အထြက္ေတြလည္း ပံုမွန္ ဂ်ီအက္စ္အမ္ေတြလိုပဲ ရွိမယ္လို႔ သိရပါတယ္..

ေနာက္ထပ္ ဗဟုသုတ အေနနဲ႔ WCDMA ရဲ႔ အနက္က Wideband Code Division Multiple Access ျဖစ္ၿပီး WCDMA ကို ယခုေနာက္ပိုင္း ေစ်းကြက္မွာ ေရာင္းခ်ေနတဲ့ ေမာ္ဒယ္ျမင့္ ဟမ္းဆက္တိုင္းမွာ သံုးလို႔ရႏိုင္ၿပီး 3G Network ကိုေတာ့ ေလာေလာဆယ္မွာ အသံုးျပဳလို႔ မရေသးဘူးလို႔ သိရပါတယ္...ဟုတ္ကဲ့..ကၽြန္ေတာ္မ်ိဳးသက္ခိုင္ပါ..လူအခ်င္းခ်င္း ႏွိပ္စက္ျခင္းမွ ကင္းေ၀းၾကပါေစ...

ထိုလင္႔တြင္အျပည္႔အစံုဖတ္ပါ: http://www.mm-flashsongs.com/profiles/blogs/wcdma#ixzz1qiLgq7h1

                          လမင္း

Continue Reading | comments

..ေကာင္မေလး..သုိ့..

• ေကာင္မေလးေရ..
• မင္းကုိလြမ္းလုိ့..
• ငါ့ အလြမ္းေတြ.
• အခုိးအေငြ့ၿပန္ၿပီး..
• ငါ့မ်က္၀န္းမွာ..မ်က္ရည္ေတြ..
• မုိးအၿဖစ္ရြာခ်ကုန္ၿပီး....
• 
  
• ေကာင္မေလးေရ..
• မယုံဘူး..မယဳံဘူး.
• မယုံပါဘူးလုိ့...
• သုံးေခါက္ေတာင္..ၿငင္းေနမွေတာ့..
• ငါ့..အလြမ္းေတြ..

Continue Reading | comments

ေဟမာန္လက္ေဆာင္

ေဟမာန္ေဆာင္းည၊သာယာပါေစ။
စုံတြဲလူငယ္၊ေရွြညီကုိမ်ားအေပါင္း
သာယာလွပ၊ဤပြဲေတာ္ၾကီိးမွာ
အတူေပ်ာ္ပါး၊ရွြင္္လန္းၾကပါေစ။
    ေမြးေန့တစ္ဖန္၊ေရာက္လာျပန္ျပီ
    မိဘျပည္သူ၊ခ်စ္သူစုံတြဲ
    တစ္ႏွစ္မွာ၊တစ္ခါသာ
    ေမ်ာ္လင့္ခဲ့ရ၊။
ေဆာင္းတြင္းမနက္၊သာယာပါေစ
ခ်စ္သူစုံတြဲအေပါင္း၊ေပ်ာ္ရွြင္ၾကပါေစ။
ေႏွာင္အနာဂတ္၊ႏွစ္ေပါင္းမ်ားးစြာ
က်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစ။
    ေဟမာန္လက္ေဆာင္၊ဒီႏွစ္ပြဲေတာ္
    တူရွြင္ေပ်ာ္ပါး၊ဆင္ႏြဲ့ၾကပါစုိ့လား
    အေနေဝးသူ၊အိမ္ကုိလြမ္းလွ်က္
    ငယ္က်ြမ္းေဆြေတြ၊သတိရရင္း
    က်မ်က္ရည္နဲ့၊က်ြန္ေတာ္ေရးတဲ့
    ေဟမာန္လက္ေဆာင္.....

                                   လမင္း

Continue Reading | comments

ရင္တြင္း ဆည္းလည္းသံ

အတြင္းအေတြးေတြကို
ကုိယ္ထည္ျဒပ္ ပုံသြင္း
ရင္အသည္းေအးေစမယ့္
အလုံးေလးေတြကုိ
တစ္ဘ၀စာ ခ်ိဳျမိန္ရင္း
အပန္းေျဖ ကြန္းခုိရာေဂဟာမွာ
ႏွစ္ေယာက္အတူ
သာယာၾကမယ္ညီမေလးရယ္...

                                                  လမင္း

Continue Reading | comments

တစ္ႏွစ္ခြဲ အရြယ္ ကေလးအား ေဘာလံုး ကလပ္က စာခ်ဳပ္ခ်ဳပ္

ေဘယာကီဗန္ဒါေမ အမည္ရွိ တစ္ႏွစ္ခြဲ အရြယ္ ကေလးငယ္သည္ သူ၏အ႐ုပ္ ထည့္သည့္ ေသတၱာထဲသို႔ ေဘာလံုး သံုးလံုးကို တန္းတန္းမတ္မတ္ ၀င္ ေအာင္ အလ်င္အျမန္ ကန္ျပပံုက You Tube ၀က္ဘ္ဆိုက္တြင္ လြန္စြာ ေရပန္းစားခဲ့ရာ သူ႔အား ဒပ္ခ်္ ေဘာလံုး ကလပ္အသင္းတစ္ခု က ၎တို႔အသင္း၌ ကစားရန္ စာခ်ဳပ္ခ်ဳပ္ဆိုလိုက္ေၾကာင္း သိရသည္။ ဗန္ဒါေမသည္ သူ၏ ခႏၶာကိုယ္ အရြယ္အစား တစ္၀က္ခန္႔ ရွိေသာ ေဘာလံုးကို ကန္ျပခဲ့ျခင္း ျဖစ္သည္။ သူ၏ ဖခင္ေဂ်ာ့က သူ၏သား ေဘာလံုး စြမ္းရည္ ျပသပံုကို ႐ိုက္ ကူးကာ You Tube တြင္ တင္လိုက္ရာမွ ယခုကဲ့သို႔ေက်ာ္ၾကားလာျခင္း ျဖစ္သည္။
အဆိုပါ ျပကြက္ကို ၀င္ေရာက္ ၾကည့္႐ႈသူေပါင္း တစ္သန္းေက်ာ္ ရွိခဲ့ၿပီး ေနာက္ ဒပ္ခ်္ပရီးမီးယားလိဂ္ တြင္ ပါ၀င္ ယွဥ္ၿပိဳင္ေနသည့္ ဗန္လုစ္ဗုိ ဘယ္ဗီရင္နစ္ဂင္း အသင္းက သူ႔အား စာခ်ဳပ္ ခ်ဳပ္ခဲ့ျခင္း ျဖစ္သည္။

Continue Reading | comments

၀က္ဘ္ဆိုက္မွာဗိုင္းရပ္စ္ရွိလား၊ wotနဲ႔ၾကည္႔နည္းေလးပါ

၀က္ဘ္ဆိုက္ေတြမွာဗိုင္းရပ္စ္ရွိမရွိကိုwotေဆာ႔ဖ္၀ဲသံုးျပီးၾကည္႔ႏိုင္တယ္လို႔သိရပါတယ္။
wotေဆာ႔ဖ္၀ဲကိုအင္တာနက္မွာအခမဲ႔ေဒါင္းလုပ္ဒ္ဆြဲဲျပီးကိုယ္သံုးတဲ႔ဘေရာက္ဇာမွာ
add-onလုပ္ျပီးသံုးရမွာျဖစ္ပါတယ္။ေဒါင္းလုပ္ဒ္ လုပ္ရမယ္႔လင္႔ကေတာ႔ေမာ္ဇီလာဘေရာက္ဇာ
သံုးတဲ႔သူေတြအတြက္ကhttps://addons.mozilla.org/en-us/firefox/addon/3456/မွာရယူႏိုင္ျပီး
leဘေရာက္ဇာနဲ႔chromeဘေရာက္ဇာသံုးတဲ႔သူေတြကေတာ႔http://www.mywot.com/en/download/ie
မွာရယူႏိုင္ပါတယ္။ wotေဆာ႔ဖ္၀ဲကိုaddonအျဖစ္အင္စေတာလ္လုပ္ရင္အေကာင္႔ေတြကိုေဖာက္ခိုင္းတတ္တယ္။
မေဖာက္လည္းရပါတယ္။ သူ႔ကိုအင္စေတာလ္လုပ္ျပီးရင္ေတာ႔ဘေရာက္ဇာကိုရီစတက္ေပးလိုက္ပါ။
ဒါဆိုရင္သူစတင္အလုပ္ လုပ္ပါျပီ။သာမာန္ဆိုရင္ကိုယ္ဖြင္႔တဲ႔ဆိုက္မွာဇိုင္းရပ္စ္ရွိမရွိကိုမသိၾကပါဘူး။
သည္wotကေတာ႔ကိုယ္၀င္ေရာက္မယ္႔ဆိုက္ကိုဇိုင္းရပ္စ္ရွိမရွိကိုဆံုးျဖတ္ေပးႏိုင္စြမ္းရွိပါတယ္။
သူ႔မွာဗိုင္းရပ္စ္ရွိမရွိကိုသတ္မွတ္ခ်က္ေတြနဲ႔ေဖာ္ျပထားပါတယ္။အစိမ္းေရာင္ျပတယ္ဆိုရင္စိတ္ခ်လက္ခ်
၀င္ၾကည္႔ႏိုင္ပါတယ္။အ၀ါေရာင္ဆိုရင္ေတာ႔သိပ္မသကၤာစရာေကာင္းတဲ႔ဆိုက္ျဖစ္ပါတယ္။
အနီေရာင္ဆိုရင္ေတာ႔ဗိုင္းရပ္စ္ရွိတဲ႔ဆိုက္ျဖစ္တယ္လို႔သိရပါတယ္။

*ဆိုက္ေလးတစ္ဆိုက္မွ ဖတ္မိလို ့ ျပန္လည္ေ၀မွ်ေပးတာပါ.*



                                                                  လမင္း

Continue Reading | comments

အေမ ့မ်က္လံုး

30 March, 2012

ဘယ္ေတာ့မွ မရိုးႏိုင္တဲ ့ အေမ ့ ေမတၱာဖြဲ ့ေလးပါ----

အေမ့မွာ မ်က္လံုးတစ္လံုးပဲရွီတယ္ ။ ကၽြန္ေတာ္ အေမ့ကို မုန္းတယ္ ကၽြန္ေတာ့္အတြက္ေတာ့အေမဟာ ရွက္စရာပါပဲ။

အေမက ေက်ာင္းသားေတြနဲ႔ ဆရာဆရာမေတြအဖို႔ ထမင္းခ်က္ေကၽြးရတဲ့ ထမင္းခ်က္တစ္ေယာက္ေပါ့ အဲဒီ၀င္ေငြနဲ႔ပဲ

မိသားစုကို အေမ ေထာက္ပံ့ေပးထားတယ္ ။

Continue Reading | comments

ေႏြ ေရာက္တိုင္း ငု၀ါပန္းေလးေတြကေတာ့ ပြင့္ေနဦးမွာပါပဲ

ေႏြဂိမာန္ကူးလို ့ၿမန္မာလူမ်ိဳးတို ့ အေပ်ာ္ရႊင္ဆံုး အတာၾကၤန္ပြဲ ဆင္ႏႊဲ ခ်ိန္လဲေရာက္ပါေတာ့မယ္။
ဒီအခ်ိန္ဆို ရင္ အားလံုး ေမွ်ာ္လင့္ရင္ခုန္ေနၾကတာကေတာ့ ပိေတာက္ပန္းပြင့္ေလးေတြပါ။
တကယ္ေတာ့ ပိေတာက္ဆိုတာကလဲ တၿခားပန္းေတြနဲ့မတူ တမူထူးၿပီး မိုးစက္ပက္ၿဖန္းမွ လန္း
၇တာေလ-မိုးမရြာ ရင္ သၾကၤန္လဲ ဘယ္ပိေတာက္မွ မပြင့္ႏိုင္ပါဘူး--

သၾကၤန္မိုးေလးနဲ့အၿပိဳင္ သိဂၤ ီေရႊ ပိေတာက္ပန္းေလးေတြကို ပြင့္လန္းမယ့္ခ်ိန္ခါ ေမွ်ာ္ကာေလ
ေမာေနၾကပါရဲ ့။မရတာမွ လိုခ်င္ၾကတာက  လူ့ ့သဘာ၀ ပဲေနာ္--


အားလံုးကပိေတာက္ကိုေမွ်ာ္ေနခ်ိန္မွာငု၀ါပန္းေလးခိုင္ေလးေတြကေတာ့၀င္းေတာက္ထိန္ၾကည္စြာ
နဲ ့ဖူးပြင္ ့ေ၀ဆာၿပီး ေႏြကိုအလွဆင္ေနၾကပါတယ္။

အားလံုးကပိေတာက္ကိုေမွ်ာ္ေနခ်ိန္မွာငု၀ါပန္းေလးခိုင္ေလးေတြကေတာ့၀င္းေတာက္ထိန္ၾကည္စြာ
နဲ ့ဖူးပြင္ ့ေ၀ဆာၿပီး ေႏြကိုအလွဆင္ေနၾကပါတယ္။

Continue Reading | comments

newbies hacker tutorial (လ်ိဳ႕ဝွက္ခ်က္ေလးမ်ား)

လူငယ္ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား က အီးေမးလ္ ဘယ္လုိ ဟက္လုိ ့ရမလဲ ဆိုတာကို အျမဲတမ္း စူးစမ္းေနတာ ကို က်ေနာ္သိပါတယ္။ အခု စာဖတ္သူေတြ အေနနဲ ့လဲ ဒီ ပို ့စ္ေလး ကို ဖတ္ ၾကတာ ကလည္း သူမ်ား ေမးလ္ကို ဟက္ဖုိ ့စိတ္ဝင္စား တယ္ဆိုတာ ပစ္မလြဲပါဘဲ ဗ်ာ။ ေကာင္းျပီးဗ်ာ .. အီးေမးလ္ တစ္ခု ကို ဟက္ေတာ့ မယ္ဆိုရင္ေတာ့ တကယ့္ကို အလုပ္မ်ားတဲ့ အလုပ္ပါ. တစ္ခ်ိဳ ့သူေတြ ေမးၾကပါတယ္ ေမးလ္ password ကိုဘယ္လုိ ဟက္မလဲ တဲ့.. ဟက္လုိ႔ရလား တဲ့ .. ဟက္လို႔ ေတာ့ ရပါတယ္ ဒါေပမယ့္ မိမိ ဟက္ခ်င္တဲ့ သူကို သူက သူ ့password ကို သူ ့ဖာသာ သူ ေပးမွန္းမသိ ေပးမိေအာင္ လိမ္ညာျပီး ဟက္တဲ့ နည္း က ေတာ့ ေပ်ာ္စရာအေကာင္းဆံုးပါဘဲ ဗ်ာ .အမ်ားစု က ေတာ့ phishing ကိုသံုးၾကတာေပါ့.အီးေမးလ္ ကို ဟက္လုိ ့ရပါသလား ။

Continue Reading | comments

ဆီးခ်ိဳေသြးခ်ိဳပ်ားျမီးရြက္ပင္စားေပးပါ

ဆီးခ်ိဳေသြးခ်ိဳပ်ားျမီးရြက္ပင္စားေပးပါ

တစ္ေန႕ကို ၂ရြက္ပုံမွန္စားပါ

ဆီးခ်ိဳ ၃၀၀ တက္ရင္ ၃ရြက္စားပါ

ဆီးခ်ိဳ ၄၀၀ တက္ရင္ ၄ ရြက္စားပါ...

အမ်ိဳးအစား: ေဆးပညာ 

                                 လမင္း

Continue Reading | comments

မဟာသီရိသုဓမၼ ေဒၚခင္ၾကည္ အုတ္ဂူႏွင့္ ဗိသုကာပညာရွင္

29 March, 2012

ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္က အမ်ိဳးသားဒီမိုကေရစီ အဖြဲ႔ခ်ဴပ္ရဲ႕ မူဝါဒ၊ သေဘာထား၊ လုပ္ငန္းစဥ္တို႔ကို ႐ုပ္ျမင္သံၾကား၊
ေရဒီယိုေတြကေန တဆင့္ မတ္လ ၁၄ ရက္ေန႔က တင္ျပသြားခဲ့တဲ့ ေနရာမွာ ႏွစ္ေပါင္း ၂ဝ ေက်ာ္အတြင္း ပါတီဝင္ေတြ ဖိႏွိပ္ခံရတာ၊ ဆရာဝန္ေတြ၊ ေရွ႕ေနေတြ လိုင္စင္႐ုပ္သိမ္းခံရတာနဲ႔ မတရားဖမ္းဆီးၿပီး အျမင့္ဆံုးအထိ ျပစ္ဒဏ္ေတြ ခ်မွတ္ခံရတာေတြ ရွိခ့ဲတယ္ဆိုၿပီး ထည့္သြင္း ေျပာၾကားသြားခဲ့ပါတယ္။

Continue Reading | comments

ဘာသာ၀င္အားလံုးတုိ႔ရဲ႕ အဓိကမိန္းက ဘာလဲ (ျမန္မာအဂၤလိပ္)

ဦးဇင္းကုိ ဘာသာျခားမ်ားက လာလာေမးၾကပါတယ္။ ဦးဇင္းအေနနဲ႔ တျခားဘာသာေတြအေပၚမွာ ဘယ္လုိျမင္သလဲတဲ့။ ဒါနဲ႔ ဦးဇင္းလည္း ေကာင္းတာလုပ္ရင္ ေကာင္းတာျပန္ခံစားရမယ္။ မေကာင္းတာလုပ္ရင္ မေကာင္းတာျပန္ခံစားရမယ္။ ဒါဟာ အဓိကမိန္းျဖစ္ေပတယ္။ ဒါေၾကာင့္ မိမိေကာင္းတာလုပ္ဖုိ႔နဲ႔ ေကာင္းတဲ့စိတ္ထားရွိဖုိ႔သာ အဓိကျဖစ္တယ္လုိ႔ လုိရင္းနဲ႔ ေျဖေပးေလ့ရွိပါတယ္။ ဒါနဲ႔ ခုအခါမွေတာ့ အက်ယ္တ၀င့္ ဘာသာတုိင္းအတြက္ အသံုးတည့္တဲ့အေျဖ ကုိ ေျဖေပးဖုိ႔ရန္ ေတာင္းဆုိသူေတြ မ်ားျပားလွတဲ့အတြက္ အခ်ိန္မရ၊ ပညာမတတ္၊ အသိပညာမၾကြယ္၀ေသာ္လည္း တက္သိသမွ်ေလးကုိ ရသေလာက္အခ်ိန္ေလးနဲ႔ ေျဖဆုိေပးလုိက္ပါတယ္။

Continue Reading | comments

အင္တာနက္ေပၚမွ ေရပန္းစားေသာခ်စ္စဖြယ္ ေခြးကေလးမ်ား

ယခုတေလာ အင္တာနက္ေပၚမွာ ေရးပန္းစားေနတဲ့ ခ်စ္စဖြယ္ေကာင္းတဲ့ ေခြးကေလးေတြရဲ႕ ပံုေတြကို ဆင္ဟြာ သတင္းဌာနက ယခုလို စုစည္းေဖာ္ၿပေပးခဲ့ပါတယ္ ။

Continue Reading | comments

ပုလဲႏွင့္က်န္းမာေရး

ပုလဲဟာ အသက္ရွင္ေနတဲ့ အခြံပါတဲ့ ကမာေကာင္ေလးေတြရဲ႕ တစ္ရွူးအႏုသားေလးေတြမွာ ၿဖစ္ေပၚတဲ့ အမာ ပစၥည္းတစ္ခုၿဖစ္ပါတယ္ ။ ကမာေကာင္ေလးေတြရဲ႕ အခြံမာကဲ့သုိ႔ပဲ အလြန္ေသးငယ္တဲ့ crystalline ပံုစံေလးေတြ နဲ႔ calcium carbonate နဲ႔ ၿပဳလုပ္ထားၿခင္းၿဖစ္ပါတယ္ ။ အရစ္အေခြ အလႊာေလးေတြ နဲ႔စုေပါင္း ထားၿခင္းၿဖစ္ၿပီး တကယ့္ပုလဲဟာ ႏူးညံ့ေခ်ာမြတ္ၿပီး လံုး၀န္းပါတယ္ ။ ဒါေပမယ့္လည္း တၿခားပံုစံ ပုလဲေတြ လည္းရွိပါတယ္ ။ တကယ့္အဖိုးတန္တဲ့သဘာ၀ ပုလဲေတြ ဟာ ေက်ာက္သံပတၱၿမားေတြ ထက္ပိုၿပီးအဖိုး တန္ပါ တယ္ ။ လြန္ခဲ့တဲ့ ႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာကတည္းက အလွအပေရးရာအတြက္ ဆင္ၿမန္းခဲ့ၾကၿပီး ပုလဲေတြရဲ႕ တန္ဖိုး ဟာလည္းအခ်ိန္ေတြၾကာလာတာနဲ႔အမွ် ၿမင့္သထက္ ၿမင့္တက္လာခဲ့ပါတယ္ ။

Continue Reading | comments

မတ္လ ၃၁ ရက္ေန့တြင္ တစ္ကမာၻလံုး အင္တာနက္သံုးမရေအာင္ လုပ္မယ္ဆိုတဲ့ Anonymous Hacker Group

မည့္ မတ္လ ၃၁ ရက္ေန့တြင္ တစ္ကမာၻလံုးမွာရွိတဲ့ အင္တာနက္ေတြကို သံုးမရေအာင္တိုက္ခိုက္မယ္လို့
Anonymous Hacker Group ကေနျခိမ္းေျခာက္ထားပါတယ္။
ခုတစ္ေလာ ႏိုင္ငံတကာဖိုရမ္ေတြမွာလည္း ဒီအေၾကာင္းဟာေဟာ့ျဖစ္လို့ေနပါတယ္။
Operation Blackout လို့ နာမည္ေပးထားတဲ့ ဒီစစ္ဆင္ေရးကို ဘယ္လိုလုပ္မွာလည္း ဆိုတာကိုပါ
သူတို့က ေၾကြးေၾကာ္ထားပါတယ္။

Continue Reading | comments

ေက်ာင္းသင္ခန္းစာမွာ မသင္တဲ့အရာ

28 March, 2012

၁) လူရဲ႕ခႏၶာကိုယ္တစ္ခုလံုးမွာ အေပ်ာ့ေပ်ာင္းဆံုးၾကြက္သားက "လွ်ာ"ျဖစ္တယ္။

၂) လူေတြဟာ မ်က္လံုးဖြင့္ျပီး ဟတ္ခ်ဳိးမေခ်ႏိုင္ဘူး။

၃) တံဆိပ္ေခါင္း (သို႔) စာအိပ္ေတြကိုကပ္ဖို႔ လွ်ာနဲ႔လွ်က္လိုက္တာနဲ႔ ေကာ္မွာပါတဲ့ ကယ္လိုရီ ၁ဝပံု ၁ပံု ကို သင္လွ်က္မိသားျဖစ္သြားျပီ။

၄) ညာေက်ာ္ေတြက ဘယ္ေက်ာ္ေတြထက္ ပ်မ္းမွ် အသက္(၉)ႏွစ္ရွည္ၾကတယ္။

၅) ပိုလာဝက္ဝံေတြက ဘယ္ေက်ာ္ေတြျဖစ္တယ္။

Continue Reading | comments

ကမာၻ ့အသန္ ့ရွင္းဆံုးၿမိဳ ့(၁၀)ၿမိဳ ့

10. Calgary, Canada

9. Helsinki, Finland9. Helsinki, Finland

Continue Reading | comments

Internet Download Manager v6.09 Build 3 Portable

မေန႔က တစ္ခု တင္ေပးလိုက္ျပီးပါျပီ ဒီေန႔ protable ေလး ထပ္တင္ေပးလိုက္ပါတယ္ အဆင္ေျပရာကေန ေဒါင္းေလာ့ခ်သြားလိုက္ပါ

Size: 10.1 MB

Note:
1- Internet Explorer Included
2- Flash Player 11.1 Included
3- Run Internet Download Manager First Then Use Internet Explorer That Included To Download
4- Enjoy!

Continue Reading | comments

၂၄ ဘာသာကုိ ျမန္မာလိုျပန္နုိင္ျပီ

27 March, 2012

web site မွာ ဘာသာ၀င္ျပန္နုိင္ပါတယ္
အဂၤလိပ္ ကေနျမန္မာကုိ အြန္လိုင္းေပၚမွာဘာသာ ျပန္နုိင္ပါျပီး။
မသိေသးတဲ့သူငယ္ခ်င္းေတြအတြက္ သတင္းေကာင္းေလးပါေနာ္။

english - Myanmar,

Continue Reading | comments

ကုိရင္ေက်ာ္၊ ေမာင္(စြယ္စံုက်မ္း) တုိ႔ႏွင့္ စကားစျမည္ စကားဝိုင္း

 

ေရႊညာသူတုိ႔ ငယ္ငယ္တုန္းကဆိုရင္ လသာတဲ့ ညေတြမွာဆို အိမ္ေရွ႕ထြက္ၿပီး လူငယ္ေတြ(ကေလးေတြေပါ့) စုၿပီး စကားဝိုင္းဖြဲ႔ေျပာဖူးခဲ့ဖူးတယ္။ မတူညီတဲ့

Continue Reading | comments

မၾကာခင္ ေရာင္းခ်ေပးမည့္ WCDMA(3G)ဖုန္းမွာ ဂ်ီအက္စ္အမ္ စနစ္ျဖစ္ၿပီး စီဒီအမ္ေအဖုန္းဟု အထင္မွားသူမ်ားရွိေန

မၾကာခင္ေရာင္းခ်ေပးမည့္ WCDMA(3G) ဖုန္းမွာ ဂ်ီအက္စ္ အမ္စနစ္သာျဖစ္ၿပီး သံုးစြဲသူအခ်ဳိ႕ မွာ စီဒီအမ္ေအ ဖုန္းဟု ထင္ေနသူမ်ားလည္း ရွိေနေၾကာင္း သိရသည္။
“ WCDMA ကို စီဒီအမ္ေအ ဖုန္းလိုလို အထင္မွားၾကတာေတြ ရွိပါတယ္။ WCDMA က ဂ်ီအက္စ္ အမ္ဖုန္းပါပဲ။ ဂ်ီအက္စ္အမ္မွာ သူ႔ မ်ဳိးဆက္အလိုက္ တိုးတက္လာခဲ့ၿပီး 1 G တုန္းကဆိုရင္ Analog စနစ္ပဲ ရွိေသးတယ္။ 2G မွာ Digital ျဖစ္လာၿပီး Data Service က ပါတယ္ ဆို႐ံုေလးပဲ။ ဥပမာ- SMS တို႔ Message တို႔ ပို႔လာႏိုင္တာမ်ဳိးေပါ့။ 2G ကိုထပ္ျမႇင့္ေတာ့

Continue Reading | comments

သစၥာတရားအတြက္ မီးအိမ္တစ္လံုးႏွင့္ (တာရာမင္းေ၀)

၁။
အရွင္…
သင္၏ေခၚရာ
ထပ္ခ်ပ္…ငါ…လိုက္ပါမည္။
ၾကယ္တစ္ပြင့္ကိုဆြဲယူ
ငါ့ကို…ထူပါ။
ဟိုးမွာ…

Continue Reading | comments

သေၿပညိဳ

သူ႕ေခါင္းမွာတဲ့ သေျပညိဳ
ငါ့ေခါင္းမွာတဲ့ သေျပညိဳ
တို႕ၿပည္မွာ တို႕ေမကမ္းပါတဲ့
သေျပညိဳ ေရႊဘိုပန္းဟာက
လန္းလ်က္ပါကို..။

Continue Reading | comments

မာတာမိခင္သုိ႔

ကလလ ေရၾကည္
သေႏၶတည္စဥ္ကတည္းက
ခ်ိဳ၊ခ်ဥ္၊စပ္၊ငန္၊ဖန္၊ခါး
ရသာမ်ားကုိ
မမွားရေလာက္ေအာင္ သတိေဆာင္ခဲ့တဲ့ အေမ....။

Continue Reading | comments

ဓမၼကိုရွာေဖြျခင္း

မိဘေတြက ဗုဒၵဘာသာ၀င္ေတြ ျဖစ္တာနဲ႔ အညီ ကၽြန္မလည္း ငယ္စဥ္က စိတ္ထဲေလးေလးနက္နက္ မယံုၾကည္ခဲ႔ေသာ္လည္း မိရိုးဖလာ ဗုဒၵဘာသာ၀င္ တစ္ဦးျဖစ္ခဲ႔ပါတယ္။ ကံအားေလ်ာ္စြာပဲ စာဖတ္လဲ ၀ါသနာပါသူ တစ္ဦးျဖစ္ခဲ႔ပါတယ္။ ကိုယ္ဘာကိုသိခ်င္တယ္၊ ကိုယ္ဘာကိုဖတ္ခ်င္တယ္ ဆိုတာ ေရြးခ်ယ္ဖတ္တတ္လာတဲ႔ အခ်ိန္က်ေတာ႔ စိတ္တည္ၿငိမ္ ေအးခ်မ္းလိုတဲ႔အတြက္ ဘာသာေရး စာေပေတြကို ဖတ္မိလာပါတယ္။ အဲဒီမွာေတြ႕လာတာက တရားထုိင္တတ္ရင္၊ သတိေလးနဲ႔ ေနတတ္ရင္ စိတ္ဟာ ေအးခ်မ္းလာလိမ္႔မယ္ဆိုတာ သိလာပါတယ္။ ဒါေၾကာင္႔ ကၽြန္မဟာ တရားစခန္း၀င္ႏိုင္ေအာင္

Continue Reading | comments

ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေအာင္ဆန္း၏ ကိုယ္တိုင္ေရး အတၳဳပၸတၱိ

ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေအာင္ဆန္း၏ ကိုယ္တိုင္ေရး အတၳဳပၸတၱိ…

အခန္း (၁)

ဇာတိ...
…ေျမလတ္ဟုေခၚေသာ ျမန္မာျပည္၏ အပူပိုင္းဇုန္ျဖစ္ေသာ မေကြးစီရင္စု၊ ယခုေရနံေခ်ာင္းခရိုင္အတြင္း ပ်ဥ္းမနား၊ ေက်ာက္ပန္းေတာင္း ရထားလမ္းတစ္၀က္ခန္႔တြင္ အပူပိုင္းဇုန္ ကုန္းေျမျပင္မ်ားျဖစ္ေသာ ႏွမ္း၊ ပဲႏွင့္ ၄င္းဆီမ်ားထြက္၍ ကုန္ေရာင္းကုန္၀ယ္ အေတာ္တြင္က်ယ္ေသာ ၿမိဳ႕ကေလးတစ္ၿမိဳ႕ရွိေလသည္။

Continue Reading | comments

ေတာင္တန္းသာသနာျပဳဆရာေတာ္ဘုရားႀကီး၏ လမ္းညႊန္ၾသ၀ါဒမ်ား.

..စိတ္ၾကည္လင္ခ်မ္းသာေအာင္ျမင္ေရးအတြက္ ေတာင္တန္းသာသနာျပဳဆရာေတာ္ဘုရားႀကီး အရွင္ဦးဥတၱမသာရ၏ လမ္းညႊန္ၾသ၀ါဒမ်ားအား ဆရာသုေတသီ ဘုန္းျမင့္ေသြးရဲ႕စုစည္းပူေဇာ္ျခင္းကို ကမၻာသစ္ဓမၼမိတ္ေဆြ.သူငယ္ခ်င္းမ်ား အားလံုးအတြက္ မွ်ေ၀ေပးလိုက္ပါတယ္ရွင္.

Continue Reading | comments

သတိနဲ႔ ကိုယ့္စိတ္ကို ကိုယ္သိ (အပိုင္း-၁၀) (ဆရာေတာ္ဦးေဇာတိက)

တစ္ေန႔တျခား စိတ္ထားျမင့္မားတဲ့သူ…

Be an island onto yourself.

Be your own refuge.

Make the Dhamma your island.

Make the Dhamma your refuge.

Take no other refuge.

Continue Reading | comments

ေမယုေတာင္ သုိ႔မဟုတ္ ဆင္ျဖဴရတနာတို႔ ေပၚထြန္းရာေျမ

ဗုဒၶဘုရားရွင္၏ ဗ်ာဒိတ္ေတာ္ ခံေဒသတစ္ခုျဖစ္သည့္ ရခုိင္ျပည္နယ္ တြင္ ေျမေပၚေျမေအာက္ သယံဇာတ ေပါမ်ားစြာရွိေနသည္။ ရခုိင္ျပည္နယ္ ၏ ေျမာက္ဘက္ပုိင္း ေမာင္ေတာ၊ ဘူးသီးေတာင္၊ ရေသ့ေတာင္ၿမဳိ႕နယ္ မ်ားသုိ႔ သြယ္တန္းေနသည့္ ေမယု ေတာင္တန္းႀကီးတြင္ သဘာဝေတာ ႐ုိင္းတိရစၧာန္မ်ားစြာ ေနထုိင္က်က္စားလ်က္ ရွိေနသည္။ ဘုရားရွင္၏

Continue Reading | comments

သဲနဲ႕တူတဲ့အခ်စ္

သားအမိ ႏွစ္ေယာက္ ပင္လယ္ကမ္းေျခ တစ္ေနရာမွာ အတူတူရွိေနၾကတယ္။ သမီးျဖစ္သူက လက္ထပ္ခါနီး သတို႕သမီးေလးေပါ့။ သမီးက ေမေမ့ကို အခုလို ေမးလိုက္တယ္။
“ေမေမ..သမီးလက္ထပ္ၿပီးရင္ ခ်စ္ျခင္းေမထၳာကို ပိုင္ႏိုင္ေအာင္ သမီးလက္ထဲ ဘယ္လိုဆုတ္ကိုင္ သင့္သလဲ..ဟင္ ..ေမေမ ” လို႕ ေမးတယ္။

Continue Reading | comments

ရဲေဘာ္သံုးက်ိပ္၏ ဗိုလ္မိုးၾကိဳး

ဟိုင္နန္က်ြန္း၏ ေနပူခ်ိန္ေအာက္ဝယ္ က်ြန္ေတာ္တို႔ ရဲေဘာ္အားလံုး ၿမန္မာ့လြတ္လပ္
ေရးအတြက္ မနားမေန ၿပင္ဆင္ေလ့က်င့္ေနၾကသည္။ဂ်ပန္ဆရာၾကီးမ်ား၊ ဆရာကေလးမ်ား ကလည္း က်ြန္ေတာ္တို႔စစ္ေက်ာင္းသားေတြကို နာရီသံပတ္လွည့္ေနသလို ကြက္မလြတ္

Continue Reading | comments

စြယ္ေတာ္ရြက္ကေလး.....ႏွင့္ကဗ်ာအတိုေလးေတြပါ................

26 March, 2012

ေမာင္္ က ေန...ေမ က လ
လိုက္ဖက္ပဏာတင့္လို႔.....
ေမာင္ ရွိမွ...ေမ့ ဘ၀လုံၿခံဳသလို...
ေမ ရွိမွ...ေမာင့္ ဘ၀ေအးခ်မ္းရတယ္.....
တကယ္တမ္းေတာ့...ေမာင္ တုိ႕ဘ၀ဟာ...
ႏွစ္လႊာေပါင္းမွတစ္ရြက္ျဖစ္တဲ့....
စြယ္ေတာ္ရြက္ကေလး လိုပါကြယ္....

Continue Reading | comments

ဗုိလ္ခ်ဴပ္ေအာင္ဆန္းအေျကာင္း(၁၅)

20 March, 2012

                 

၁၉၄၇ ခုႏွစ္အတြင္းက ျဖစ္ပါသည္။ ထုိႏွစ္ကာလမွ ယေန႕အထိဆိုေသာ္ ႏွစ္ေပါင္း ၁၁ ႏွစ္တည္း ဟူေသာ ခရီးမွတ္တိုင္မ်ားကို ေက်ာ္လြန္ခဲ့ျပီျဖစ္ေသာ္လည္း ထုိစဥ္က ထိေတြ႕ခံစားခဲ့ရေသာ အျဖစ္အပ်က္ တစ္ရပ္သည္ ကၽြန္ေတာ္၏ ဒိုင္ယာရီမွတ္တမ္းစာအုပ္ ထဲတြင္ မေပ်ာက္ပ်က္ႏိုင္သည္ႏွင့္အမွ် ကၽြန္ေတာ္၏ ဦးေဏွာက္ထဲတြင္ လည္း ယေန႕တုိင္ မေမ့ေပ်ာက္ႏိုင္ခဲ့ေသးပါ။

Continue Reading | comments

ျမန္မာ မြတ္စလင္ တုိ႔၏ မ်ိဳးခ်စ္သမိုင္း

အဂၤလိပ္-ျမန္မာ ပထမစစ္ပြဲက ျမန္မာ မြတ္စလင္ တို႔၏ မ်ိဳးခ်စ္ စိတ္ ဓါတ္

အဂၤလိပ္ တို႔၏ စီးပြားေရး နယ္ခ်ဲ႕လာျခင္း၊ ျမန္မာ႔ ႏိုင္ငံ၏ သဘာ၀ ရင္းျမစ္ ေပါၾကြယ္၀မႈကို လက္ ၀ါး ၾကီး အုပ္ လိုျခင္း၊ စ သည္႔ အေၾကာင္းမ်ား ေၾကာင့္ ျမန္မာ တို႔သည္ အဂၤလိပ္ တို႔ ႏွင့္ ထိပ္တိုက္ ရင္ဆိုင္တုိက္ပြဲ မ်ားျဖစ္ပြား ခဲ့သည္။ အဂၤလိပ္-ျမန္မာ ပထမစစ္ပြဲ မွာ ၂ႏွစ္ နီးပါးအထိ ၾကာျမင့္ခဲ့ သည္။အာသံ၊မဏိပူရ၊ စစ္တေကာင္း၊ တနသာၤရီ ၊မုတၱမ၊ပဲခူး၊ ရန္ကုန္၊ဧရာ၀တီ ျမစ္၀ကၽြန္းေပၚ ေဒသႏွင့္ ျပည္ စသည္႔ ေနာက္ပိုင္း ၊ စစ္မ်က္ႏွာ မ်ား တြင္ လည္း အစၥလာမ္ ဘာသာ၀င္ မ်ား ပါ၀င္ ျပီး နယ္ခ်ဲ႕ အဂၤလိပ္ တို႔ ကို တြန္းလွန္ တိုက္ပြဲ၀င္ခဲ့ သည္။

Continue Reading | comments

ရသ(၉) ပါး၊ ၀ကၤ၀ုတၱိအလကၤာႏွင္႔ နိမိတ္ပုံ..။

ရသ(၉) ပါး၊ ၀ကၤ၀ုတၱိအလကၤာႏွင္႔ နိမိတ္ပုံ..။
                      အင္း..... ဆုိက္ေတြမွာ စာေတြ ၀င္ဖတ္ေနရင္းနဲ႕  ကႀကီးသတိထားမိလာပါတယ္.... ကဗ်ာေရးသူေတြ ကဗ်ာ ခ်စ္သူေတြ အေတာ္တုိးတက္မ်ားျပားလာတာကုိ ေတြ႕ရ  ျမင္ရ ေတာ႕   အလြန္ပဲ အားရ ပီတိျဖစ္လာရပါတယ္....။
                   တစ္ခ်ိန္တုန္းကဆုိရင္ ဆုိက္တစ္ဆုိက္မွာ  တစ္ေန႔မွ ကဗ်ာေလး ၈ ပုဒ္ေလာက္သာ  တက္ခဲ႕တာပါ...ခုေတာ႕ ဟုိစဥ္အခ်ိန္

Continue Reading | comments

အလုိက္သင့္

ဘ၀ကို
အတတ္ႏုိင္ဆုံး ပုံေဖာ္
တကယ္လုိ႔
လုိအပ္တဲ့ အေနအထား
ျဖစ္မလာခဲ့ရင္ေတာင္
ျဖစ္လာတဲ့ အေျခအေနကို
ေက်နပ္ျပီး
အလုိသင့္ ရင္ခုန္လုိက္မယ္

                                        လမင္း

Continue Reading | comments

ရင္၀ွက္တမ္းခ်င္း

ေတြးလက္စအေတြးကို နံရံမွာ ေကာက္ခ်ိပ္လိုက္ေတာ.
"မိုနာလီဇာ"က ျပံဳးေနရင္း အားေပးလိုက္ေသးတယ္
"မနက္ျဖန္ေတြရွိေသးတယ္"တဲ.။

Continue Reading | comments

ႏွလုံးသားပါဆယ္

စံပယ္ပိေတာက္ ဆူးေတြေပါက္ရင္
ခ်စ္ပါမယ္လုိ ့ ေျပာခဲ့တဲ့
မင္းစကားေၾကာင့္....။
      စိတ္ကူးနဲ ့ ၾကိတ္ရူး စံပယ္ပိေတာက္ေတြ
ဆူးေတြေပါက္ေနမွာကုိ
ၾကဳိတင္ျမင္ေရာင္
မင္းဆီကခ်စ္စကားေလးကုိ
ၾကားေရာင္ေနမိတိုင္း

Continue Reading | comments

လူ

17 March, 2012

လူ
ဘဝဆိုတဲ့
ခဏတိုေလး
မေသေသးခင္
အသက္ရွင္မႈတရား
တန္ဖိုးထားတတ္ရမည္...

Continue Reading | comments

ဂ်ြန္ေဟာ့(ပ္)ကင္း(စ္)မွ ကင္ဆာေရာဂါႏွင့္ ပက္သက္ေသာ ေနာက္ဆံုးထုတ္ၿပန္ခ်က္

11 March, 2012

ဂ်ြန္ေဟာ့(ပ္)ကင္း(စ္)မွ ကင္ဆာေရာဂါႏွင့္ ပက္သက္ေသာ ေနာက္ဆံုးထုတ္ၿပန္ခ်က္။ ။17 Jul 2010
၁။ လူတိုင္းရဲ့ခႏၶာကိုယ္ထဲမွာ ကင္ဆာဆဲ၉လ္)ေတြရွိတယ္။ဒီကင္ဆာဆဲ(လ္)ေတြဟာ သန္းေထာင္ေပါင္းအနည္းငယ္ထိ ပြားမ်ားမလာမခ်င္းေတာ့ ပံုမွန္ေရာဂါရွာေဖြစစ္ေဆးခ်က္မွာ ေပၚလာမွာ မဟုတ္ဘူး။

Continue Reading | comments

“ေသြးတုိးေရာဂါ တားဆီး ဆင္ျခင္နည္း ”

ေသြးတုိးေရာဂါက ကမၻာမွာ အျဖစ္အမ်ားဆုံး ေရာဂါ ျဖစ္ရုံ မကဘဲ အသက္ အႏၱရာယ္ပါ စုိးရိမ္ရတဲ့ ေရာဂါျဖစ္ ပါတယ္။ ျမန္မာ ေတြကေတာ့ ေသြးတုိး ေရာဂါကုိ သူေဌးေရာဂါ လုိ ႔လဲ ဆုိၾကပါတယ္။ ေငြေၾကး တတ္ႏုိင္သူေတြ အမ်ားစုက အဆီ အအိမ့္ေတြ၊ အစားအေသာက္ ေကာင္း စားႏုိုင္ၾကလုိ႔ ၊ အဲလုိလူေတြမွာ ျဖစ္ေလ့ ျဖစ္ထရွိလုိ႔

Continue Reading | comments

HIV ပိုးအား ငွက္ေပ်ာသီးမွာ ေဆးၿဖစ္လာဖြယ္ရွိ

ငွက္ေပ်ာသီး အတြင္း ပါ၀င္သည့္ ဓာတုေဗဒ ပစၥည္း တစ္ခုသည္ ခုခံအား က်ဆင္းမႈ AIDS ေရာဂါကို ျဖစ္ေစသည့္ HIV ပိုးအား ေခ်မႈန္း ႏိုင္သည့္ ေဆးစြမ္း ေကာင္း တစ္မ်ိဳး ျဖစ္လာ ႏိုင္ေၾကာင္း ပညာရွင္ မ်ားက ေျပာၾကား လိုက္ၾကသည္။

သဘာ၀ အေလ်ာက္ ပါ၀င္ေနသည့္ အဆိုပါ ဓာတ္ပစၥည္း သည္ လိင္မွ တဆင့္ ကူးစက္ေသာ HIV ပိုးအား ကာကြယ္ ေပးႏုိင ္မည္ဟု အေမရိကန္ သိပၸံပညာရွင္ မ်ားက ေမွ်ာ္လင့္လ်က္ ရွိသည္။
ဓာတ္ခြဲခန္း စမ္းသပ္ မႈမ်ား အရ Lectinဓာတ္ တစ္မ်ိဳး ျဖစ္ေသာ BanLec အမည္ရွိ ဓာတ္ပစၥည္း သည္ HIV ကို ဟန္႔တား ရာတြင္ အက်ိဳး ထူးမ်ား ရရွိ ႏုိင္ေၾကာင္း မစ္ခ်ီဂန္ တကၠသိုလ္ရွိ သုေတသီ မ်ားက ေျပာၾကား ခဲ့သည္။

Continue Reading | comments

မ်က္စိအားေကာင္းေစခ်င္သူမ်ားအတြက္

၁) ငါးမ်ားမ်ားစားေပးပါ။ ငါးမ်ားမွာမ်က္ခံုးထဲကမ်က္ရည္
ခမ္းေျခာက္ျခင္းကို တားဆီးေပးတဲ့ omega-3 fatty acid မ်ားစြာပါဝင္တယ္။ ငါးမၾကိဳက္သူမ်ားငါၾကီးဆီေဆးလံုးမ်ားကိုအသံုးျပဳႏိုင္ပါတယ္။

၂) ေရကူးမယ္ဆိုရင္ေရငုပ္မ်က္မွန္တပ္ျပီးကူးရင္ ပိုေကာင္းတယ္။ေရထဲက ကလိုရင္းဓါတ္ေတြကိုအကာအကြယ္ေပးတယ္။ေဆာက္လုပ္ေရးတို.၊စက္ျပင္ဆရာတို.ဆိုရင္လည္းအကာအကြယ္မ်က္မွန္တပ္ဆင္သင့္ပါတယ္။
မေတာ္တဆထိခိုက္မႈေတြျဖစ္တပ္ပီး cornea လို. ေခၚတဲဲဲ့ မ်က္ၾကည္လႊာကို ထိိခိုက္ေစႏိုင္ပါတယ္။

၃) ကားေမာင္းစဥ္ ေခေအးေပးစက္ ဒလက္ျပားေတြကို မ်က္ႏွာ တည့္တည့္မခ်ိန္ထားဘဲ ေျခေထာက္ေလာက္အထိကိုခ်ိန္ထားပါ။

Continue Reading | comments

မ်က္စိေရတိမ္ ေရာဂါ (Glaucoma)

မ်က္စိ ေရတိမ္ ေရာဂါ ဟာ အျမင္ အာ႐ံု ေၾကာ (Optic Nerve) ကို ထိခိုက္ ေစတဲ့ေရာဂါ တစ္မ်ဳိး ျဖစ္ျပီး ျပန္လည္ ကုသ မရႏိုင္ ေတာ့တဲ့ မ်က္စိ ကြယ္ျခင္း (Irreversible Blindness) ရဲ႕ အေၾကာင္း တစ္ရပ္ လည္း ျဖစ္ပါတယ္... ကမာၻ တစ္၀ွမ္းမွာ ေရတိမ္ ေရာဂါ ေၾကာင့္ မ်က္စိ ႏွစ္ဖက္ လံုး ကြယ္သူ ေပါင္း ၆သန္း ခန္႔ ႐ွိေနပါတယ္... အေမရိက ရဲ႕ စစ္တမ္း တစ္ရပ္ မွာေတာ့ အေမရိက မွာ လူဦးေရ ၃သန္း ခန္႔ေရတိမ္ ေရာဂါ ခံစား ေနရျပီး အဲဒီ ထဲက တစ္၀က္ ေလာက္ဟာ မိမိမွာ ေရတိမ္ ေရာဂါ႐ွိမွန္း မသိသူ မ်ား ျဖစ္ၾက ပါတယ္... အေၾကာင္းမွာ ျဖစ္စ တြင္ ေရာဂါ လကၡဏာ မသိသာျခင္း၊ မ်က္စိ မႈန္၀ါး လာတာ ကို ေရတိမ္ ေရာဂါ ေၾကာင့္ ဟု မသိ ျခင္း တို႔ေၾကာင့္ျဖစ္ပါတယ္...

မ်က္လံုး တြင္း႐ွိ ေရဖိအား (Intraocular Pressure) အေၾကာင္း ပထမ အေနနဲ႔ ေျပာျပခ်င္ပါတယ္... မ်က္လံုး တြင္း ေရဖိအား ဟာ ပံုမွန္ အားျဖင့္ ၈ မွ ၂၂ မီလီမီတာ မာက်ဴရီ (8 to 22 mmHg) ၾကားမွာ

Continue Reading | comments

ခါးနာၿခင္းနွင္႔ခါးဆစ္လြဲၿခင္းတုိ႔မၿဖစ္ေအာင္ကာကြယ္နည္းမ်ား

ယခုအခါတြင္ ခါးနာၿခင္းနွင္႔ ခါးဆစ္လြဲၿခင္းတုိ႔ ၿဖစ္ပြားမွဳမွာ ယခင္ကထက္ ပုိမုိ မ်ားၿပားလာေၾကာင္း ေတြ႔ရွိရပါသည္။
ထုိ႔ေၾကာင္႔ ေရွးဦးစြာ ခါးနာျခင္း၊ ခါးဆစ္လြဲၿခင္းတုိ႔ မည္သုိ႔ ၿဖစ္ပြားလာရေၾကာင္း သိရွိရန္ လုိေပသည္၊

ကၽြနု္ပ္တုိ႔ ေက်ာရုိးတစ္ေလွ်ာက္၌ရွိ္ေသာ ေက်ာဆစ္ရုိးမ်ား(vertebrae) တစ္ခုနွင့္ တစ္ခုၾကားတြင္ အရုိးမ်ား ထိခုိက္မွဳမရွိေစရန္ Intervertbral Disc ေခၚအရြတ္၀ုိင္းကေလး တစ္ခုစီရွိပါသည္၊ ထုိအရြတ္ အ၀ုိင္းကေလးသည္ အရုိးနွစ္ခုအၾကား တည္ရွိေနရာမွ အေၾကာင္းတစ္ခုခုေၾကာင္႔ ေနရာလြဲသြားခဲ႔ပါက ေက်ာရိုးဆစ္ တစ္ခုနွင္႔တစ္ခုထိၿပီး ပြတ္တုိက္မိၾကေတာ႔သည္၊

Continue Reading | comments

ေလျဖတ္လွ်င္ ေသြးေဖာက္ျပီးအျမန္ကယ္ဆယ္ျပဳစုကုသနည္း

ပထမ အေရးအၾကီးဆ့ုံုးအခ်က္မွာ ေလျဖတ္ေသာလူနာက္ိုဧည့္ခန္း ၊ ေရခ်ဳိးခန္း ၊ အိမ္သာခန္း ၊ စသျဖင့္ မည္သည့္ေနရာတြင္ျဖစ္ေစ၊ ေလ . စျဖတ္ေသာေနရာမွ ေရႊ႕ ေျပာင္းသယ္မျခင္း လုံး၀ မျပဳလုပ္ရပါ။

ထိုသို႔ ခ်င္ခ်င္းေရႊ႕ ေျပာင္းသယ္ေဆာင္ပါကကားေဆာင့္ ျခင္း ၊ လႈပ္ရွား ျခင္း ဒဏ္မ်ားေၾကာင့္ဦးေႏွာက္ ္ေသြးေၾကာေလးမ်ားကိုပို ၍လ်င္ျမန္စြာ ေပါက္ကြဲေစျပီးလူနာ၏ အေျခေနကုိ ပုိပိုဆိုးေစပါသည္။
ထို႔ ေၾကာင့္ လူနာကို မည္သည့္ေနရာသို႔မွ် ေရႊ႕ေျပာင္းခ်င္းမျပဳလုပ္ ပါႏွင့္ ၊ လူနာကို
ျဖစ္သည့္ေနရာ၌ပင္ အသာထူမေပးျပီး ျပန္လဲမက်သြားေစရန္ အသာေမွး ၍ထိုင္ေစရပါမည္။ လူနာသည္
ကိုယ္တိုင္မထိုင္ႏိုင္ပါက ေဘးမွလူတစ္ဥိီးက အသာေမွး၍ ထူမေပးရပါ မည္။ ထိုသို႔ ထူမေပးျပီးျပီးခ်င္း
ပုိးသတ္ထားေသာေဆးထိုးအပ္ျဖင့္ေသာ္၎ ၊ မီးရွိုဳ ႔ ျပီးေသာလက္ခ်ဳပ္အပ္ထိပ္ဖ်ားျဖင့္ေသာ္၎ ၊လူနာ၏
လက္ေခ်ာင္း ( ၁၀ ) ေခ်ာင္း ၏ ထိပ္ဖ်ားကုိ ( ပဲေစ့ ခန္႔ ) ေသြးစက္ တစ္စက္စိီ ထြက္လာေအာင္ေဖါက္ေပးပါ၊

Continue Reading | comments

ေလျဖတ္မည့္ ေရွးေျပးလကၡဏာမ်ားႏွင့္ ႀကိဳတင္ကာကြယ္နည္း (၃)သြယ္

ေလျဖတ္ျခင္း (Stroke) အေနာက္တိုင္း ေဆးပညာအေခၚအားျဖင့္ (Paralysis) ေခၚ
ေရာဂါသည္ ျမန္မာျပည္တြင္သာမက ကမၻာႏွင့္အ၀ွမ္းတြင္ အျဖစ္အမ်ားဆံုးေသာ
ေရာဂါတစ္မ်ိဳးျဖစ္ၿပီး ျဖစ္ပြားလွ်င္ ခႏၶာကိုယ္တစ္ျခမ္းလံုး
မလႈပ္ရွားႏိုင္ေတာ့ဘဲ အခ်ိဳတြင္ စကားမေျပာႏိုင္၊ အစာမမ်ိဳႏိုင္ျခင္းႏွင့္
အသိဥာဏ္ခ်ိဳ႕ယြင္းျခင္းအထိ ျဖစ္ႏုိင္သျဖင့္ ဘ၀ဆံုးရေသာ
ေရာဂါအမ်ိဳးအစားျဖစ္သည္။
ထို႔အျပင္ ေလျဖတ္ခံရၿပီးလွ်င္လည္း အေကာင္းပကတိ ျပန္ျဖစ္သူနည္းပါးၿပီး
အခ်ိန္ကာလလည္း ၾကာျမင့္စြာ ကုသရသျဖင့္ လူနာေရာ၊ လူနာရွင္မ်ားအဖို႔ပါ
ျပဳစုေစာင့္ေရွာက္ ကုသရသည့္ တာ၀န္၀တၱရားႀကီးမားၿပီး ေငြကုန္၊ အခ်ိန္ကုန္
ဒုကၡမ်ိဳးစံု မိသားစုလိုက္ ေရာက္ရေသာ ေရာဂါဆိုးႀကီးျဖစ္သည္။
ထို႔ေၾကာင့္ မည္သည့္ေရာဂါမဆို “ျဖစ္မွကုသျခင္းထက္ ႀကိဳတင္ကာကြယ္ျခင္းက
အေကာင္းဆံုး ျဖစ္သည္” ဟူေသာစကားအတိုင္း လက္ေတြ႕ ေလ့လာေတြ႕ရိွခ်က္မ်ားအေပၚ
အေျခခံ၍ ေလျဖတ္ျခင္းေ၀ဒနာျဖစ္မည့္ ႀကိဳတင္နိမိတ္၊ ေရွ႕ေျပးလကၡဏာမ်ားကို
သိရိွရန္ႏွင့္ ၎လကၡဏာမ်ားျပလာလွ်င္ ႀကိဳတင္ကာကြယ္ရန္နည္းလမ္းမ်ားကိ

ု

Continue Reading | comments

HIV ေဆးသစ္ Edurant ကို FDA က အသိအမွတ္ျပဳလိုက္ျပီ

By Courtney McQueen
Published: May 20, 2011 4:13 pm
(အက္ဖ္-ဒီ-ေအ) အေမရိကန္ အစားအေသာက္ႏွင့္ ေဆးဝါးအုပ္ခ်ဳပ္ေရးအဖြဲ႕မွ (အိတ္ခ်္-အိုင္-ဗြီ) ပိုးကို ကုသရန္အတြက္ ေဆးသစ္ ျဖစ္ေသာ Edurant (ဒူးရင့္) ေဆးကို အသိအမွတ္ ျပဳေပးလိုက္ျပီျဖစ္သည္။ ယင္းေဆးသည္ (ႏူကလီယိုဆိုက္) မဟုတ္ေသာ (အာရ္-အင္န္-ေအ) ကို တည္မီသည့္ (ဒီ-အင္န္-ေအ) (ေပၚလီမာေရ႕စ္) ျဖစ္သည္။

အဆိုပါေဆးကို (ဂြ်န္ဆင္-အင္န္-ဂြ်န္ဆင္) ၏ လက္ေအာက္ခံ (တိုင္ဘိုတက္ခ္-သာရာျပဴးတစ္) မွ ေစ်းကြက္တြင္ ေရာင္းခ်မည္ ျဖစ္သည္။ ၄င္းကုမၸဏီမွ (အိတ္ခ်္-အိုင္-ဗြီ) ေဆးမ်ား ျဖစ္ေသာ Intelence (Etravirine) ႏွင့္ Prezista (Darunavir) တို႔ကိုလည္း ေရာင္းခ်ေနေပသည္။

Continue Reading | comments

Baby Care ကေလးဗိုက္နာရင္

May 25, 2011 at 8:03 AM
ကေလးအတြက္ Air X drop ကို အၿမဲတိုက္ရင္ ဘာၿဖစ္တတ္ပါသလဲ။ အညြန္းထဲမွာေတာ့ ၂ ၾကိမ္တိုက္လို႔ ရတယ္လို႔ ေရးထားပါတယ္။ ဆရာေၿပာလို ေဆးမတိုက္ဘဲ ထားၾကည့္တာ မရလို႔ပါ။ ရင္လူးေဆးေတြ လူးလဲမရပါဘူး။ ေအာ္ေအာ္ ေနပါတယ္။ ေလလဲထုတ္ပါတယ္။ Air X တိုက္လိုက္ရင္ေတာ့ ခဏေလးနဲ႔ ၿငိမ္ၿပီးအိပ္သြားပါတယ္။ စိုးရိမ္တာက ေဆးက ေကာင္းတာလား၊ ဒါမွမဟုတ္ အိပ္ေဆးလိုဟာမ်ိဳး ပါေနလားလို႔ပါ။

ကေလးငယ္ေလးေတြ ငိုတာဟာ ဗိုက္နာလို႔သာ မဟုတ္ဘဲ မိဘေတြ၊ လူၾကီးေတြကေန ဂရုစိုက္ေစခ်င္လို႔ ငိုတာလဲ ျဖစ္ႏိုင္တယ္လို႔ ဆရာဝန္ေတြက ထင္ၾကတယ္။ ကေလးေတြဟာ မိခင္ႏို႔စို႔ရင္းျဖစ္ျဖစ္ ႏို႔ဗူးစို႔ရင္းျဖစ္ျဖစ္ ေလကိုပါ မ်ိဳခ်လို႔ ေလအပိုေတြေၾကာင့္ ဗိုက္နာတတ္တယ္။ ဗူးသံုးရင္ Anti Colic Baby Bottles သံုးပါလို႔ ညႊန္တယ္။

ကေလး ဗိုက္နာတာကို ကုစားနည္း တမ်ိဳးထဲရွိတာေတာ့ မဟုတ္ပါ။ တမ်ိဳးနဲ႔ မရရင္ ေနာက္တမ်ိဳး လုပ္ရလိမ့္မယ္။ အဓိကကေတာ့ ကေလးကို ေျခာ့ေပးဘို႔ဘဲ။ သူစိတ္ရႈတ္တာကို ေလ်ာ့ေစဘို႔ ျဖစ္တယ္။ ဘာလို႔ ေအာ္ငိုသလဲ သိေအာင္ လုပ္ရမယ္။ ျပဳစုသူရဲ႕ စိတ္ပူပန္မႈကိုလဲ လိုတာထက္ မပိုေစရပါ။ ကေလးေတြဟာ လံုးဝဆိတ္ျငိ္မ္ေနတာ သိပ္မၾကိဳက္ပါ။ သီခ်င္းသံ ဖြင့္ထားတာမ်ိဳး လုပ္သင့္တယ္။ ကေလး ဆာတဲ့အထိ မေစာင့္ပါနဲ႔။ ႏို႔တိုက္ေနရင္ ႏို႔မဝခင္ ခဏနားေပးပါ။

အသံုးျပဳႏိုင္တဲ့ နည္းေတြ -
• Swaddling ကေလးအႏွီး ထပ္ပတ္ျခင္း၊
• Side/stomach soothing ကေလးကို ေဘးတိုက္ ဒါမွမဟုတ္ ေမွာက္သိပ္ပါ၊
• Shushing sounds ကေလးကို ဗိုက္ထဲမွာေနတံုးက ၾကားေနရတဲ့အသံမ်ိဳး ၾကားေစေအာင္လုပ္ပါ။ ဥပမာ ေမာင္းေနတဲ့ ကားေပၚတင္တာ၊ ဆံပင္ေျခာက္ကရိယာကို အသံမည္ေစတာ လုပ္ပါ၊
• Swinging ပုခက္လႊဲေပးတာ၊
• Sucking ကေလးပါးစပ္ထဲမွာ စုပ္စရာတခု ထည့္ထားေပးတာ လုပႏိုင္တယ္။

သံုးႏိုင္တဲ့ ေဆးေတြ -
• Aden + Anais 100% Cotton Muslin Swaddle Wrap, Jungle Jam, 4 Pack
• Baby SleepSack Wearable Cotton Blankets Halo Innovations
• Colic Calm All Natural Gripe Water
• Colic Gas Relief
• Dentinox Infant Colic Drops 100ml
• Enfamil Nutramigen LIPIL with Enflora Powder for Infants with Iron, 12.6-Ounce Cans (Case of 6)
• Equate – Infants’ Gas Relief Drops, Simethicone 20 mg
• Gripe Water, Gripe Mixture
• Happi Tummi Removable Waistband – Blue
• Hyosyne drops for colic
• Infacol Wind Drops
• Kids Baby Sleep Bag
• Little Tummys Gas Relief Drops for Newborns, Infants & Children, Berry, 1 Ounce (Pack of 3)
• Little Tummys Gripe Water – 4 oz
• Miracle Blanket -Baby Swaddling Blanket -Pink
• Mommy’s Bliss Gripe Water, Liquid, 4-Ounce Bottles (Pack of 2)
• Newborn Rock ‘n Play Sleeper, Yellow
• Similac Alimentum Advance Protein Hypoallergenic Formula with Iron, Ready to Feed, 8-Fluid Ounces (Pack of 24)
• Ultimate Baby Music – Baby Got Colic (White Noise for Babies)

Dr. တင့္ေဆြ
11/3/2012

ျပန္လည္မွ်ေ၀သူ...။.....။
ေအာင္ေအာင္(မကစ)

Continue Reading | comments

၀က္ဆိုဒ္မ်ားစုစည္းထားမွဳ

08 March, 2012

This summary is not available. Please click here to view the post.

Continue Reading | comments

မ်ိဳးတင့္ွလွိဳင္(မကစ) ၏ ကဗ်ာမ်ား

ႏွလံုးသားစ်ာပန

ဒီေန...စ်ာပန အခမ္းအနားတစ္ခုရွိတယ္
ေသဆံုးသူက ငါ႔ႏွလံုးသား
အခ်စ္ကိုသတ္ခဲ႔သူက.
သူသိပ္ခ်စ္ရတဲ႔သူ႔ခ်စ္သူ
ဒီပြဲမွာသု႔ဘရာဇာကငါ
ငါ႔ႏွလံုးသားကို ငါကိုယ္တိုင္ေျမျမွုုုဳပ္ရမယ္။ ။
အသုဘအခမ္းအနားမွာလဲ
ငါတစ္ေယာက္ထဲ
ျဖစ္ရမယ္ေလ
မင္းႏွလံုးသားက
လူကုန္ထံ အသိုင္းအ၀ိုင္းကမဟုတ္တဲ႔
အညတရ ဆင္းရဲသားတစ္ေယာက္ရဲ႔ ႏွလံုးသား
ေျမစဖို႔ေနျပီ ငါ႔ႏွလံုးသားကို ..myself....

Continue Reading | comments

ဆန္႕က်င္ဘက္ႏွလုံးသား တစုံရဲ႕ ညီမွ်ခ်င္း

အံ့ၾသလိုက္ပုံမ်ားေနာ္
ဆန္႕က်င္ဘက္ႏွလုံးသားႏွစ္ခု
အသဲစြဲ ခ်စ္ေနၾကေလရဲ႕
မူမတူတဲ့ ႏွလုံးသားႏွစ္ခု
အခ်စ္ၿဖစ္မလာဘူးလို႕...

Continue Reading | comments

Online ေပၚကခ်စ္သူ

07 March, 2012

ေကာင္မေလး
နင့္ကိုေမးပါရေစ
ေကာင္မေလး…။

နင္...ငါ့ကိုၿမင္ဖူးခဲ့သလား
နင္...ငါ့ကို ခင္ဖူးခဲ့သလား
နင္...ငါ့နဲ႕ ဆုံဖူးခဲ့သလား
ေကာင္မေလး ။........။

Continue Reading | comments

တုႏွိဳင္းမဲ့ ေမေမ

ေမေမ
ေနေကာင္းလားေမေမ
လြမ္းေနလားေမေမ
သားအတြက္ပူပန္ေနလားေမေမ။

ေမေမ
သားအတြက္ဘာမဆိုေပးဆပ္ခဲ့တဲ့ ေမေမ
သားအတြက္အရာရာၿပီးၿပည့္စုံခဲ့တဲ့ ေမေမ
သားအတြက္ခြန္အားေတြေပးခဲ့တဲ့ ေမေမ။

Continue Reading | comments

အေဖ့အတြက္ တမ္းတၿခင္း

'အေဖသိခဲ့ရင္ေလ''

တစ္ခ်ိန္တုန္းက သားအဖႏွစ္ေယာက္ဟာ
ေျခသလံုးအိမ္တိုင္နဲ့ ဘ၀ကိုျဖတ္သန္းခဲ့တုန္းက
အေဖ့ရဲ့ဖ၀ါးေတြဟာ သားတစ္ေယာက္အတြက္
ေမွ်ာ္လင့္ျခင္းရဲ့ မနက္ျဖန္ေတြပါဘဲ.......

ဒုကၡဆိုတဲ့တရားကို ရင္ဆိုင္ႏိုင္ဖို့
စကားခါးခါးေတြသံုးတတ္တဲ့ အေဖ့ရဲ့ေလသံေတြမွာ
သား တို႕အတြက္ဆိုတာ

Continue Reading | comments

အလွတရား၏ေနာက္ကြယ္မွာ

အတၱေတြနဲ႕ ၿပည့္ႏွက္ေနတဲ့ဘ၀
မာနေတြနဲ႕ မြန္းၾကပ္ေနတဲ့ ခႏၶၶာ
ပကာသနေတြနဲ႕ တန္ဆာဆင္တဲ့ အလွ
သကာလိုခ်ိဳၿမတဲ့ အေၿပာ

Continue Reading | comments

ေက်ာခိုင္းခဲ့ ရ ခ်စ္ေသာအမိေၿမ

လက္ၿပႏွဳတ္ဆက္သူမရွိ
ရင္နာနာနဲ႕ ႏွဳတ္ဆက္ခဲ့မိတယ္
ႏွလုံးသားနံရံက ပုလဲဥတို႕ ေၾကြက်သည့္တုိင္
ငါ့ေ၀ဒနာေတြကို ေထြးပိုက္ရင္း
ေက်ာခိုင္းလို႕ စြန္႕ခြါခဲ့ရၿပီ
ငါခ်စ္ေသာ အမိေၿမ

Continue Reading | comments

ငါ့အနာဂါတ္ ငါ့ကမာၻ

ငါ့ဘ၀ရဲ႕ အနာဂါတ္
ငါေက်ာ္ၿဖတ္ရင္းနဲ႕
ငါေမွ်ာ္လင့္တဲ့ပန္းတုိင္ဆီ...
တေၿဖးေၿဖးနဲ႕ ေ၀းမ်ားေနၿပီလား...
ငါလိုၿခင္တဲ့ အိပ္မက္ကမာၻ
ခပ္ေရးေရးဘဲ ထင္က်န္ေနပါလား
ကံၾကမၼာရယ္ မညွာတာလို႕
ခုကၡေတြကို ထမ္းပိုးလာ
ၿမစ္ၿပင္က်ယ္က လွိဳင္းလုံးေတြအလား
တလိမ့္လိမ့္ ရိုက္ပုတ္ၿခင္းခံေနရတဲ့
ငါ့ႏွလုံးသားကမ္းပါးအခ်ိဳ႕
လွိဳက္စားေၾကြက်ေနပါေရာလား...
ခုကၡလွိဳင္းထမ္းပိုးမ်ား
အဘယ္သုိ႕ရိုက္ခတ္ေသာ္ၿငား
ငါ့ႏွလုံးသားကမ္းေၿခ
ကုန္ဆုံးသြားမည္ မဟုတ္ေခ်...
ကံၾကမၼာကို အံတုရင္ဆုိင္
ဇြဲစိတ္ခိုင္မာစြာနဲ႕ ၾကိဳးစားရင္း
ငါ့အနာဂါတ္ ကမာၻသစ္ဆီသုိ႕.....
ဒုကၡ လွိဳင္းထမ္းပိုးတို႕အား ၿဖတ္ေက်ာ္ရင္း
ငါ မေရာက္မခ်င္း
ငါ့အနာဂါတ္ကမာၻဆီသို႕............
သြားေနမည္ ။ ။

ေအာင္ေအာင္ (မကစ)
ရင္းတြင္းၿဖစ္
1/11/2011

Continue Reading | comments

ျပန္လာခဲ့ပါေနမင္း အတာ

ခ်စ္ေသာ
ေကာင္မေလး အတာ....
ဆုံဆည္းမွဳ၇ဲ႕ အၿခားတဖက္မွာ
ေပါင္းစပ္ၿခင္းလို႕ ကို ယုံၾကည္ခဲ့တယ္
ခ်စ္ၿခင္း၇ဲ႕ အၿခားတဖက္မွာ
ေပ်ာ္၇ႊင္မွွွွဳလို႕ ကို ယူဆမိခဲ့တယ္

Continue Reading | comments

ခ်စ္ႏွမငယ္သို႕...(၁)

ဇြဲစိတ္ကို ရင္း
အားမာန္တင္း ၍
ေလွ်ာက္လွမ္းခဲ့ပါ ႏွမငယ္.....
ေလာကပင္လယ္ၿပင္က်ယ္ကို
ေလွာ္ခတ္မယ္ဆိုရင္ၿဖင့္

Continue Reading | comments

ခ်စ္ႏွမငယ္သို႕...(၂)

ညီမငယ္..........

ေသာကအသြယ္သြယ္

ေလာကအလယ္မွာ

ဒုကၡေတြကို မိတ္ဖြဲ႕

အႏၵရာယ္ကို ရင္ဆိုင္

Continue Reading | comments

ခ်စ္ႏွမငယ္....သို႕ (၃)

ခ်စ္ႏွမငယ္...သို႕ (၃)

ၾကယ္တာရာ ၀န္းရံခ

လွမာန္၀င့္ၾကြား

ခန္႕ညား သူ႕ဟန္

သ႑န္ေအးၿမ

Continue Reading | comments

ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေအာင္ဆန္းကိုယ္တိုင္ေရးသားခဲ့ေသာ ကဗ်ာမ်ားႏွင့္ဆရာေဇာ္ဂ်ီ၊ွဆရာမင္းသု၀ဏ္တို ့၏ကဗ်ာမ်ား

သည္ေန႕ ေဖေဖၚ၀ါရီလ ၁၃ ရက္ေန႕ လြတ္လပ္ေရးဖခင္ၾကီး သခင္ေအာင္ဆန္း၏ ေမြးေန႕ျဖစ္ပါတယ္.... ဖခင္ၾကီး ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေအာင္ဆန္း။သခင္ေအာင္ဆန္းး အတြက္ ဂုဏ္ျပဳလိုက္ရပါသည္....။

အႏိုင္မခံ

ငါ့အား ဖုံးလႊမ္းထားေသာ လကြယ္သန္းေခါင္
ဤအေမွာင္အတြင္းမွေန၍ အႏိုင္မခံ အရႈံးမေပးတတ္ေသာ
ငါ၏စိတ္ဓာတ္ကို ဖန္ဆင္းေပးသည့္ နတ္သိၾကားတုိ႔အား ငါေက်းဇူးတင္၏ ။

Continue Reading | comments